Elige la tarifa que más se adapte a tus objetivos y necesidades personales.
¡Te regalamos la primera sesión!
apto para cualquier persona
Goal Training es tu centro de entrenamiento personal en Madrid con entrenador personal y coach nutricional. Combinamos entrenamiento de fuerza y alta intensidad (HIIT) con seguimiento nutricional y análisis de la composición corporal con InBody para que obtengas los mejores resultados posibles.
No importa cuál sea tu condición física actual, en GOAL Training nos enfocamos en mejorar tu cuerpo, mente y espíritu mientras te diviertes y disfrutas entrenando.
Aumenta tu masa muscular y pierde grasa corporal de forma saludable con un plan de actividad física ajustado a tus objetivos y necesidades personales.
Combina nuestro método de entrenamiento con un seguimiento nutricional para analizar la composición de tu cuerpo y obtener mejores resultados.
En GOAL Training contamos con una amplia variedad de servicios personalizados con el objetivo de ayudarte a alcanzar tus metas de forma eficaz y segura. En nuestro centro personal en Madrid ofrecemos lo siguiente:
Contamos con un gran equipo de entrenadores personales en Madrid que te brindarán la motivación y el conocimiento necesario para alcanzar tus metas de acondicionamiento físico. Con nuestro servicio de Personal Trainer en Madrid, ofrecemos un plan de entrenamiento personalizado que se adapte a tus necesidades y objetivos personales.
Con estos planes de entrenamiento personalizados, verás que nuestros profesionales ajustarán cada una de las partes a tu estado físico, para evitar cualquier tipo de lesión o malestar posterior y para que cada entrenamiento pueda cumplir el objetivo que te has marcado.
Además de entrenador personal, nuestro servicio de nutrición deportiva cuenta con un enfoque para brindar orientación y asesoramiento dietético a personas que practican deportes y actividades físicas de forma regular. Esta parte es fundamental dentro de cualquier plan de acondicionamiento físico.
Por ello, contamos con expertos en nutrición deportiva, que sabrán darte un plan nutricional personalizado, al igual que te guiarán en la elección de alimentos saludables, para que se maximicen los resultados. De esta manera, además de perder peso o lograr tus objetivos, podrás educarte y conocer mucho más sobre la nutrición, mejorando así tu relación con la comida y sabiendo que alimentos son mejores en ciertas situaciones u otras.
Al apostar por los servicios de un entrenador personal en Madrid, podrás marcarte diferentes objetivos y resultados. Estos son:
Nuestro personal trainer en Madrid puede diseñar un programa de ejercicios y una estrategia nutricional adaptada a tus necesidades y objetivos específicos de pérdida de peso. Pueden proporcionar estructura y rendición de cuentas, así como ajustar el plan a medida que avanzas.
Este es el objetivo de muchas personas al contratar un entrenador personal en Madrid. Lo cierto es que no solo supondrá adelgazar, sino mejorar la situación física al completo. De esta manera, estarás mucho mejor físicamente, logrando adelgazar sin que este sea el objetivo final de las sesiones.
Si tu objetivo es aumentar la masa muscular, nuestro entrenador personal en Madrid podrá crear un programa de entrenamiento que se centre en ejercicios de fuerza y resistencia. También pueden asesorarte sobre la nutrición adecuada para favorecer el crecimiento muscular y monitorear tu progreso.
En Goal Training sabemos lo complicado que puede ser ganar músculo, por ello nuestros planes de entrenamiento buscarán ese estímulo muscular que le permita crecer, ganando fuerza y resistencia. Además, también aprenderás el correcto mantenimiento de estos músculos, para evitar que en un futuro estos puedan perderse.
La tonificación implica reducir la grasa corporal mientras se desarrolla y define la musculatura. Cualquiera de nuestros entrenadores personales podrá diseñar un plan que combine ejercicios de fuerza, cardio y flexibilidad para lograr una apariencia más tonificada y definida.
Sabemos que este es uno de los objetivos más complicados de conseguir. El estimular el músculo a la vez que se busca reducir la grasa corporal es complicado, por eso lo mejor es contar con un personal trainer en Madrid que pueda darte las claves nutricionales y de entrenamiento que puedan ayudarte a tonificar.
En Goal Training tenemos claro que cuando se te mete algo en la cabeza es muy difícil dejar de pensar en ello, por ello un centro de entrenamiento personal en Madrid puede ser la mejor decisión para cumplir todos tus objetivos. Para conseguirlos, contamos con diferentes programas especiales de entrenamiento personalizado, para alcanzar tus metas, ya sea adelgazar o ganar masa muscular, como hemos dicho antes.
No tienes por qué cumplir tus objetivos en solitario. En Goal Training trabajaremos contigo para ayudarte a alcanzar tus metas deportivas.
El Método Goal que ofrecemos es un enfoque totalmente único para el entrenamiento personal. Este combina diferentes ejercicios de fuerza, entrenamiento cardiovascular y estiramientos, para evitar lesiones o tensiones musculares.
Los profesionales de Goal Training han elaborado este enfoque de entrenamiento para ayudarte a cumplir todos tus objetivos de una manera efectiva y segura. ¿Estás cansado de tirar la toalla antes de cumplir tus objetivos? Con nuestro Método Goal esto se acabó. Además de un entrenamiento que se adapte a tu situación, contarás en todo momento con el apoyo de tu entrenador personal en Madrid Centro.
Nuestra filosofía de trabajo consiste en la combinación de entrenamientos de fuerza y alta intensidad (HIIT), con un seguimiento nutricional y un análisis de la composición corporal, llevado a cabo con InBody, para que puedas obtener los mejores resultados posibles.
No importa cuál sea tu condición física al comienzo, lo importante es que nos centraremos en mejorar tu cuerpo, mente y espíritu, mientras tú te diviertes y disfrutas de cada uno de los entrenamientos que hagas.
Confiar en un servicio de entrenador personal puede ofrecerte una serie de beneficios valiosos para alcanzar tus objetivos de salud y estado físico. Desde ganar conocimiento y experiencia, contar con un programa personalizado, ganar en motivación, tener un profesional que corrija tus fallos, lograr un mayor enfoque en tus objetivos, entre otras razones.
Te invitamos a unirte a nuestra aplicación móvil de Goal Training. Con ella podrás reservar cita, acceder a ejercicios personalizados, consejos nutricionales y seguimiento de los avances.
